男生禁欲時间很久,小心精子质量下降!

2020-11-09 admin

  许多 男士觉得,禁欲能锻练自身的自制力,而且能提高精子质量,禁欲時间越长,精子质量越高。也有一些人觉得,行房频次多了,就会损耗元精,因此 隔较长一段时间才性生活一次。

  事实上,并不是禁欲時间越久越好,长期禁欲不管对优生還是对男士身体身心健康来讲,全是不好的。

  一般觉得,一个精子从造成到完善,必须历经90天上下,绝大多数精子会存储在阴襄中,小一部分会存储在射精管里。长期禁欲,每日就会有愈来愈多的精子形成并储存在阴襄中,长此以往,精子就会慢慢越来越衰退、活力降低,造成 精子质量降低,不利优生。

  一般而言,每星期开展2次上下的夫妻生活有利于保持阴襄中精子的稳定平衡,维持精子的总体品质,更有利于孕期。

  改进精子质量,防止2个错误观念

  错误观念1:觉得身体身心健康,精子质量就高

  去医院检查身体,发觉身体基础没啥问题,能表明精子质量高吗?事实上,要想检验精子质量,必须前去医院门诊做专业的精液检测,而且要根据精液分析汇报前去医院门诊资询,实际会涉及到数量、相对密度、活力、一致性等规范。

  错误观念2:觉得生活方式不容易危害精子质量

  事实上,工作压力太大、身体疲惫、紧张焦虑、心态焦虑情绪、作息不规律、吸烟嗜酒、暴食暴饮等欠佳的生活习惯是会危害精子质量的,根据改变现状方法、戒掉酒烟、积极主动锻练和合理膳食,有利于精子质量的修复。